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08/01/2014

Rappel

 

RAPPEL ANTIGRIPPE




On devrait donc suivre ces conseils.
Lisez-les, car cela en vaut la peine.
Mangez sainement !


Veuillez à manger quotidiennement des fruits et des légumes.

Un petit extra en vitamines, et particulièrement en vitamines C,
ne peut pas faire de tort.


Maintenez-vous en mouvement.
Parce que bouger aiderait à construire votre système immunitaire.

Promenez-vous au moins une demi-heure par jour.

Prenez l'air.


Essayez d'éliminer le stress de votre vie courante.

Reposez-vous suffisamment.

Si je réfléchis.


Quand vous allez pour la piqûre, que font-ils en premier lieu ?
Onnettoie» ton bras avec de l'alcool...
Pourquoi?
Parce que l'alcool tue les bactéries.

 


Alors si...

 

Je me promène jusqu'au débit de boissons (Je bouge!)
Je verse du vin dans mon verre (Ma portion de fruits)
Du céleri dans mon Bloody Mary (Ma portion de légumes)
Je le bois dehors, sur la terrasse (Mon plein air)
Je raconte des blagues, je ris ....(Idéal contre le stress)
Puis, je tombe endormi (Repos)

 

Je soigne ma grippe!

 

chez maya

Commentaires

Coucou la Vendéenne vitaminée !
J'essaye d'adopter ces principes voilà pourquoi je ne chope pas la grippe ou très rarement, peut être simplement parce que je ne suis pas facilement abordable... pas la grippe bien sûre ;-) Ici douceur matinal avec un soleil timide pour le moment à 9h50. Des gros bizoux à Tom et à toi de nous deux et bon jeudi à la Motte Achard !

Écrit par : françoise la comtoise | 09/01/2014

Après tout ça vaut peut être le vaccin..... Qui sait
Nos ancêtres se soignait avec des grogs et ne s'en portaient pas plus mal.....
Bonne journée
Bisous
Anita

Écrit par : anita | 09/01/2014

Coucou les vendéens !! vous êtes en forme car maintenant on prépare la bloguinade !!!!

Bisous à bientôt

Nicole

Écrit par : La Berrichonne | 09/01/2014

La recette est bonne , tu crois ??
Les photos du diaporama que j'ai mis sur le blog , je les ai faites lundi aussi ! et je peux te dire qu'en effet , j'étais décoiffée et mouillée ( un peu ) aussi .. De quoi refaire friser mes cheveux en rentrant ... Bisous . Lucette

Écrit par : nanne | 09/01/2014

oh en voilà une idée "qu'elle est bonne !!!"
on y va de se pas..... se protéger contre la grippe !
bisous bisous de nous deux et à bientôt.....

Écrit par : bcommebleu | 10/01/2014

C'est le meilleur médicament et surement le moins cher....A la votre je teste
Bises Brigitte

Écrit par : fleurbleu | 10/01/2014

Soignons nous bien, tu as raison !
"Prenez soin de vous !" comme le dit si bien Samuel Etienne, chaque jour sur France 3 !

Bonne soirée, bises,
Gérard.

Écrit par : CHAP | 10/01/2014

Gros bizoux du dimanche aux deux Vendéens de la part des comtois !

Écrit par : françoise la comtoise | 12/01/2014

Bonsoir Anne Marie

J'aime bien ta méthode douce pour combattre la grippe. Elle doit aussi être efficace pour un tas d'autres maladies. Dis moi s'il faut dans ce cas doubler le traitement et aussi s'il convient de le faire matin, midi et soir !

Bises chancelantes du grillon

Écrit par : Christian | 12/01/2014

Hello
Bien adopté tous tes conseils et malgré tout je n'ai pas échappé en ce début d'année à une bonne bronchite, bon ça y est tout est rentré dans l'ordre et j'ai retrouvé mon énergie et j'ai pu reprendre mes activités.
Bises de Haute Loire
Janie

Écrit par : Janie Bataille | 31/01/2014

Les commentaires sont fermés.

 
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